„Gdyby nie reguły nie zacząłbym trzeźwieć i nie byłbym w stanie utrzymać mojej abstynencji”.

                                                                Jacek J.

Reguły powinny być organem SAMOKONTROLI, która pomaga nam wyjść z niewoli uzależnienia, pomaga kontynuować proces trzeźwienia i osobistego rozwoju duchowego w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.

1. Wszystkich uczestników spotkań obowiazuje Absolutna Trzeźwość. Udział w grupie możliwy jest tylko i wyłącznie dla osób trzeźwych. Dla bezpieczeństwa uczestników naszej grupy osoby pod wpływem alkoholu, narkotyków lub innych środków odurzajacych lub będących na tzw.”kacu” nie mogą brać udziału w spotkaniach i będą natychmiast wypraszane.
   
2. Uczestników spotkań grupowych obowiązuje Absolutna Dyskrecja i Anonimowość. Wszystko co jest mówione na grupie zostaje też na niej i nie ma prawa wyjść na zewnątrz do osób „trzecich”. Osobami „trzecimi” są już osoby, które nie uczestniczyły w danym dniu w spotkaniu. Cieżkie wykroczenia mogą być przyczyną wydalenia z grupy, a bardzo ciężkie, takie jak np. ujawnianie danych osobistych, opublikowanie zdjęć, nagrań, filmów, itp. mogą pociągnąć za sobą nawet konsekwencje prawne.
3. Osoba lub osoby nie mogące brać udziału w spotkaniu są zobowiązane do odmeldowania się (bez podawania przyczyn). Odmeldować można się telefonicznie (u prowadzącego grupę lub innego członka grupy) jak też za pomocą naszej WhatsApp grupy – "Nadzieja". 

JEŻELI ZGADZASZ SIĘ Z TYMI REGUŁAMI i pragniesz przy ich pomocy zmienić swoje życie na trzeźwe i godne czołwieka, jeżli czujesz się w tej grupie dobrze i swobodnie to i my chcemy z Tobą trzeźwieć i rozwijać się w duchu abstynencji.

Polska Grupa Samopomocy "Nadzieja" w Essen